撰文：Hillson Lai | 插圖：怪奇事物所

發夢在心理學的角度來看是一個較為抽象的概念。很多時候關於夢的研究也依賴參與者的誠實作答，也較難去進一步驗證。但與此同時科學家也確認了夢境大多數都發生於快速眼動睡眠（rapid eye movement sleep）階段，而夢的內容也可能跟每個人的生活經歷而有所不同。所以，今天就讓我們去探討一下夢的本質會否因為環境因素而出現變化吧！

你們平時有留意或者發現到自己所發的夢是有顔色的嗎？相信這個答案會因人而異，而其中一個原因就是在於你的年紀。活在科技以及電子產品極為發達的時代，年青一代可能難以想象以前使用黑白媒體的經驗。的確，活在六、七十年前的世界，無論是書本、報紙、甚至是電視機，都會同樣受到在視覺上的限制。而且這些限制可能會在不同層面影響我們的思考模式，其中一項就是我們的潛意識，而發夢就是一個好例子。

英國心理學家 Murzyn (2008) 曾訪問60名不同年齡的人士，結果顯示有超過80%當時候25嵗以下的人表示他們的夢是彩色的，而55歲以上的，只有20%表示自己發過彩色的夢。同時有另外一項研究指出，在1942年超過70%的美國大學生表示他們甚少或者從未發過有顏色的夢，但到2001年的時候，這個數字已經跌至低於18%（Schwitzgebel, 2003）。

對此心理學家提出一個有趣的解釋，他們指出這種現象很有可能源於彩色電視機的發明。自從1960年代彩色電視機漸漸普及化，大部分人可以從不同媒體接觸到跟現實生活一致的豐富顏色，而人們的視覺感官也因此出現變化。隨著這些電子影像技術慢慢影響了日常生活及夢的結構，縱使發夢的本質也許沒有隨時代改變，但會傾向使人更容易相信他們所發的夢都是彩色的。雖然這個說法很難靠實驗進一步證實，但同時也驗證到夢境是會根據環境因素的改變而產生變化。你又會否留意到自己的夢會隨什麼因素而有所改變？